Piller, läkemedel för att förbättra minnet - skada eller nytta, myt eller sanning?

Det finns diametralt motsatta synpunkter på läkemedel för att förbättra minnet. Vissa säger att det är användbart och hjälper till att hantera ökad intellektuell stress, att det verkligen hjälper och effektivt.

Andra säger att detta bara är en myt, att det inte finns någon fördel med att ta dessa droger, att det till och med kan vara skadligt och beroendeframkallande för dessa droger. Låt oss försöka överväga båda synpunkterna mer detaljerat och ta reda på vem som har rätt.

Lite om minne

Minne är en mental funktion av högre nervaktivitet, med hjälp av vilken ackumulering, bevarande och reproduktion av tidigare mottagen information sker. Minne låter dig spara under lång tid information om den yttre världen eller kroppens reaktioner på någon påverkan, och det låter dig också använda denna information för korrekt organisering av aktiviteter i framtiden.

Minne innehåller flera olika men relaterade processer.

• Memorisering- inmatning av nya data, sensationer.
• Lagring- ackumulering av data, sensationer, inkluderar bearbetning och assimilering. Denna process gör det möjligt för en person att lära sig, utvecklar sitt tänkande och tal.
• Reproduktion och igenkännande- aktualisering av element, handlingar, förnimmelser från det förflutna. Reproduktion är ofrivillig (element "flyter" i en persons sinne utan hans vilja och ansträngningar) och godtyckliga.
• Glömmer- förlust av förmågan att reproducera och känna igen element som tidigare lagrats i minnet. Det kan vara tillfälligt eller permanent. Det finns ofullständig glömska när information reproduceras eller känns igen med ett fel eller delvis.

Grundläggande typer av minne

Det finns många typer och undertyper i minnesklassificeringen. Låt oss prata om dess huvudtyper.

• Sensoriskt minne- bevarande av information från sinnena efter att ha stimulerat dem.
• Taktilt minne- bevarande av information från receptorer som ett resultat av beröring.
• Motorminne- sparar information om rörelsen, många kan komma ihåg att det finns rörelser som de utför automatiskt.
• Semantiskt minne- spara information om fakta, till exempel lärda historier, datum, multiplikationstabell.
• Korttidsminne- sparar information under en kort tid. Har en liten volym.
• Långtidsminne- lagrar information på obestämd tid, inklusive hela livet.

Minneslagar

Få människor vet att det finns ett antal lagar i minnet. Detta är inte en uppfinning av författaren, utan verkliga mönster etablerade och bevisade vetenskapligt.

• Upprepningslagen- information kommer ihåg mycket bättre om den upprepas flera gånger.
• Intresselag- om en person är intresserad av information kommer han att komma ihåg det snabbare och bättre.
• Edge of Law- den information som ges i början och i slutet kommer bäst ihåg.
• Förståelsens lag- om informationen har förstås djupt kommer den att komma ihåg bättre.
• Lagen om optimal radlängd- mängden lagrad information bör inte överstiga mängden korttidsminne.
• Installationslag- en person som har gett sig själv installationen att han behöver komma ihåg den här eller den informationen kommer ihåg den snabbare och bättre.
• Hämningslagen- när man lagrar liknande begrepp "överlappar" den gamla informationen med den nya.
• Context Law- när man kommer ihåg saker som kan associeras med redan kända begrepp går det snabbare.
• Handlingslagen- om det som kommer ihåg används i praktiken sker memorering mer effektivt och snabbt.

Dessa lagar kan användas om du vill komma ihåg något snabbare och bättre, samt att träna ditt minne.

Orsaker till minnesförlust

• Organisk hjärnskada- akut störning av hjärncirkulationen, traumatisk hjärnskada, hjärntumör.
• Sjukdomar i andra organ och system- leversjukdomar, hjärt-kärlsystemet.
• Externa faktorer- dålig ekologi, en kraftig förändring av de omgivande existensförhållandena, stress, sömnstörningar.
• Åldersrelaterade förändringar i hjärnans struktur- en minskning av antalet interneuronala anslutningar.
• Kronisk berusning- rökning, drogmissbruk, drogmissbruk, alkoholism, drogmissbruk (lugnande medel, lugnande medel).

Behandling av minnesstörningar

Om minnesförbättring behövs fördröjs medicinen. Först försöker de använda metoder som inte är läkemedel. Dessa inkluderar:

• Brisk går i frisk luft. Detta ökar tillgången på syre till hjärnan. Detta förbättrar effektiviteten i hans arbete.
• Normalisera sömnoch vakenhet.
• Kvällsträning- vanan att återkalla alla händelser på dagen i omvänd ordning, det vill säga först och främst, att komma ihåg vad som hände på kvällen och i slutet - morgonhändelserna kan bli en ovanlig träning. Det är bättre att göra detta innan du går och lägger dig i sängen.
• Positiv attityd, dröj inte med detta- tro inte att du har ett dåligt minne, ingen avbröt effekten av självhypnos. Om du vid något tillfälle inte kommer ihåg något, så oroa dig inte, bli inte arg, utan bli bara distraherad, gör något annat och försök sedan igen att komma ihåg vad du glömde.
• Dagliga träningspass- lösa korsord, pussel, skanord.
• Utbildning- lär dig poesi, främmande språk, gör det regelbundet, gradvis öka mängden material du lär dig.

Läkemedel mot minnesförlust

Det är tydligt att lära sig poesi, ett främmande språk, att lösa pussel inte är lätt, du måste "spänna", för promenader och att lösa pussel bör man avsätta ytterligare tid som en arbetande person praktiskt taget inte har.

Det är mycket lättare att ta ett piller, lugna ner och hoppas på medicinens magiska kraft - omedelbart kommer ditt minne att förbättras och du behöver inte göra någonting! Den moderna stadsboren är så lat och bortskämd av civilisationens frukter att få människor nu är så målmedvetna och vill spendera sin tid och energi på att träna minne. Så en person letar efter ett svar på sin fråga - vilka piller för att förbättra minnet finns?

Så överväg två motsatta åsikter om denna poäng:

Positiv åsikt

Anhängare av användningen av dessa medel säger att ett antal läkemedel hjälper till att förbättra blodtillförseln till hjärnceller, vilket förbättrar deras näring och levererar mer syre, vilket förbättrar metaboliska processer i nervceller.

Nootropics och läkemedel som förbättrar de reologiska egenskaperna hos blod hjälper till med detta.

Växtbaserade preparat har blivit utbredda, vilket inte bara förbättrar metaboliska processer i neuroner i sig utan också ökar effekten av nootropa läkemedel.

Men man bör komma ihåg att något (absolut vilket som helst) läkemedel har sina egna kontraindikationer och biverkningar, därför bör det endast ordineras av en läkare i varje specifikt kliniskt fall.

Negativ åsikt

Enligt ett antal experter finns det också en nackdel med myntet. För flera år sedan blev experter förbryllade över frågan - är dessa läkemedel effektiva eller är det bara en placeboeffekt?

Som ett resultat av ett flertal studier har effekten av nootropics inte bevisats. Det finns inga bevis för att de har en positiv effekt på minnet. En av de små studierna om läkemedlets effektivitet har visat att de har liten effekt, men inte i svåra fall.

Traditionella metoder och växtbaserade preparat som ginseng, vitamin E har praktiskt taget ingen forskning. Evidensbasen är endast för användning av naturläkemedel hos patienter med demens. Men det finns inga data om effektiviteten hos användningen hos relativt friska människor.

Sammanfattningsvis vill jag säga att när du funderar på vilka läkemedel som är bäst för minnet, glöm inte att de ska ordineras av en läkare. Och läkaren bör också utvärdera effektiviteten i varje fall. Lita inte på råd från vänner, grannar eller släktingar.

Om du tror att ditt minne har försämrats, kontakta en neurolog. Kanske är detta inte problemet alls, uppmärksamheten kan störas, det kan finnas några andra problem. Det är också nödvändigt att ta reda på orsaken till detta tillstånd. Och detta kan endast göras av en kvalificerad läkare.